Achtsame Berührungen

 






Was sind achtsame Berührungen?





Was sind achtsame Berührungen und was haben sie mit Wellnessmassagen zu tun?

 

Achtsame Berührungen - schon der Name weist auf beruhigende und sanfte Berührungen hin.

 

Tatsächlich ist es auch so! Sie werden am Körper sanft und bewußt berührt, um jede einzelne Berührung intensiv oder auch sanft, je nach dem, wahrzunehmen.

 

Doch wozu das überhaupt?

Nun: jeder Mensch, und besonders jede Frau, wird in seinem Leben Schmerzen erleben und Verletzungen davon tragen.

Bei vielen Menschen vertieft und etabliert sich eine solche seelische oder körperliche Verletzung. Manche Menschen haben Angst davor, berührt zu werden - es könnte wieder weh tun oder sie haben Angst davor, das Geschehene wieder zu erleben.

 

Bewußte Berührungen führen Sie wieder an ein "normaleres" Körpergefühl heran.
Wissen Sie noch, wie es sich anfühlt, umarmt zu werden?
Wie fühlt es sich an, wenn jemand ihre Hand hält?
Wie fühlt es sich an und was fühlen Sie, wenn jemand Ihre körperlichen Narben berührt?

Was geschieht mit Ihnen, wenn Sie sanft massiert und berührt werden? Können Sie loslassen und sich fallen lassen? Wenn nicht, dann können Sie es hier lernen.

 

Was? Ich soll mich berühren lassen? Von einem wildfremden Menschen?

Ja, genau! Denn nur dann erlernen Sie wieder, wie es ist, eine "normale" Körperwahrnehmung zu verspüren. Denn: wenn diese Berührungen von einem Familienmitglied ausgeführt werden, ist dies nicht das Selbe!

Und haben Sie keine Angst: Sie können jederzeit Stop sagen, wenn etwas nicht stimmt, und alles hört sofort auf! Manchmal dauert es etwas, bis das Vertrauen in sich selbst und den Ausführenden innerlich bewußt geworden ist.

Erlernen Sie wieder, Ihren Körper wahrzunehmen, wenn Ihnen das verloren gegangen ist! Vertrauen Sie wieder Ihren Gefühlen und haben Sie wieder mehr Lebensqualität!

 

 

Lomi Lomi Nui

 

 

Als Wellnessmassage in der Therme Aalen reservieren






 


 

 





Angebotene Massagen






Die Wellnessmassage



Die Wellnessmassage soll Verspannungen im Körper lösen und allgemein das Körpergefühl verbessern. Dadurch soll mehr Lebensfreude gegeben werden, auch mehr Kraft für den Alltag, wodurch der Stress gemildert und besser ausgehalten werden kann.
Wellnessmassage

Die Fußreflexzonen-
massage



Die Fußreflexzonenmassage stimuliert Energiepunkte in den Füßen.




Reflexzonenmassage

Die Hot Stone Massage



Durch die Wärme, die von den Steinen ausgestrahlt wird, stellt sich eine wohlige Entspannung ein. Die Wärme der Steine dringt dabei unter die Haut, regt zum Beispiel die Lymphe an und sorgt dafür, dass Muskeln wieder geschmeidig werden.

Der Geheimtipp für Frauen, die es oft friert!



Die Schokomassage


Eine Schokomassage ist eine umgewandelte Form einer Wellnessmassage. Hierbei wird dem Massageöl Schokolade beigegeben, die dann auf dem ganzen Körper verteilt wird.

 

Durch die Massage wird der Körper entspannt und gewärmt, die Muskeln werden gedehnt, sodass sich Blockierungen und Verspannungen lösen können.



Schokoladenmassage

Die Honig-Massage



Honig ist seit Jahrtausenden bekannt für seine besonders günstige Wirkung für die Haut.

Die Joghurt-Massage


Joghurt kann man nicht nur essen, man kann ihn auch für eine Massage verwenden. Er wird dazu sanft erwärmt und mit dem Massageöl vermengt, sodass er leicht auf den Körper aufgetragen werden kann. Der Joghurt kann so seine wohltuende Wirkung auf die Haut ausüben.


Das Traubenkernpeeling


Man führt ein solches Ganzkörperpeeling mit einer von uns selbst hergestellten Peelingcreme her, in der Traubenkerne als Peelingmittel sind. Ein Peeling sorgt dafür, dass Hautschuppen von der Haut abgetragen werden und Hautuntereinheiten schonend entfernt werden.


Durch die enthaltenen Traubenkerne und deren Inhaltsstoffe wird die Haut sehr zart und weich, gleichzeitig wird sie für Tage im Voraus gepflegt.Traubenkernpeeling



Die Bürstenmassage


Die Bürstenmassage stimuliert die Haut durch die nicht allzu harten Borsten der Massagebürste. Sie wird auf trockener Haut ausgeführt, dabei finden eine oder zwei Bürsten gleichzeitig ihren Einsatz.

Bürstenmassage

Die Aromaölmassage


Man führt ein solches Ganzkörperpeeling mit einer von uns selbst hergestellten Peelingcreme her, in der Traubenkerne als Peelingmittel sind. Ein Peeling sorgt dafür, dass Hautschuppen von der Haut abgetragen werden und Hautuntereinheiten schonend entfernt werden.


Durch die enthaltenen Traubenkerne und deren Inhaltsstoffe wird die Haut sehr zart und weich, gleichzeitig wird sie für Tage im Voraus gepflegt.


Aromamassage

Das Kaffeepeeling


Man führt ein solches Kaffeepeeling mit einer von uns selbst hergestellten Peelingcreme her, in der frischer Kaffeesatz als Peelingmittel verwendet wird. Ein Peeling sorgt dafür, dass Hautschuppen von der Haut abgetragen werden und Hautuntereinheiten schonend entfernt werden.


Durch den enthaltenen Kaffee und dessen Inhaltsstoffe wird die Haut sehr zart und weich, gleichzeitig wird sie für Tage im Voraus gepflegt.Kaffeepeeling





Bitte beachten Sie:

Alle hier aufgeführten Leistungen sind reine Wellnessanwendungen. Es werden keine medizinischen Massagen durchgeführt!